2024年5月27日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 鈴木彬文 allpost ブリッジトレーニングの効果 本日はブリッジ運動について解説していきます。自宅でも簡単に出来るリハビリ・トレーニングとして、一度は行ったことがある方も多いと思います。トレーニングの種目でよく見かけるブリッジですが、実際にはどの程度の負荷が筋肉にかかる […]
2024年5月22日 / 最終更新日時 : 2024年6月2日 鈴木彬文 allpost 道端にかわいい動物がいました~ こんにちは!日々、訪問リハビリをしていると道端に猫などの動物をみかけることがあります。 先日、自転車で移動していると、、、、 ズームすると、、、 カルガモ?でしょうか。とてもかわいらしく、ほっこりしました!川に戻れている […]
2024年5月16日 / 最終更新日時 : 2024年5月20日 鈴木彬文 allpost 筋力トレーニング スクワット編 今回は、トレーニングにおいて身近なスクワットについて解説していきます。立っている姿勢から膝を曲げて行うスクワットですが、簡単そうに見えて奥が深い動作です。スクワットは、股関節や膝関節、足首の周囲などの様々な筋肉に刺激が入 […]
2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月19日 鈴木彬文 allpost リハビリで頻繁に使用される振動器具について ハビリやトレーニングでよく使用される振動器具について解説していきます。 今回は、使用機会の多い、脳卒中患者、脊髄損傷患者を対象としてお話していきます。 特に局所に振動を加えることを目的とした器具についての、期待される効果や注意点などを説明します。
2024年5月5日 / 最終更新日時 : 2024年5月20日 鈴木彬文 allpost 大腿骨骨折後のリハビリ(自宅編) 今回は、大腿骨骨折後の自宅リハビリで効果が確認されているものについて解説をしたいと思います。
2024年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月12日 鈴木彬文 allpost 大腿骨頸部骨折後のリハビリ 本日は大腿骨頸部骨折後のリハビリについて解説します。高齢化が進むにつれ、大腿骨頸部骨折の発生率も増加しています。従来、整形外科医は股関節骨折の外科的治療に重点を置いていたが、最近では術後のリハビリテーションの重要性に対する認識が高まっています。骨折後に適切なリハビリを行うことで、入院期間を短縮し、予後を改善できることが多くの研究で示されています。