2026年3月11日 / 最終更新日時 : 2026年3月14日 鈴木彬文 allpost 慢性期の脳卒中に効果を認めた体幹エクササイズ 脳卒中は片側の麻痺や感覚障害を主とした中枢神経疾患の一つです。 今回は、脳卒中者においてなぜ体幹機能を鍛えることが重要であるか、慢性期の脳卒中においても効果を認めた体幹トレーニングの具体的内容について解説していきます。
2024年5月16日 / 最終更新日時 : 2024年5月20日 鈴木彬文 allpost 筋力トレーニング スクワット編 今回は、トレーニングにおいて身近なスクワットについて解説していきます。立っている姿勢から膝を曲げて行うスクワットですが、簡単そうに見えて奥が深い動作です。スクワットは、股関節や膝関節、足首の周囲などの様々な筋肉に刺激が入 […]
2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月19日 鈴木彬文 allpost リハビリで頻繁に使用される振動器具について ハビリやトレーニングでよく使用される振動器具について解説していきます。 今回は、使用機会の多い、脳卒中患者、脊髄損傷患者を対象としてお話していきます。 特に局所に振動を加えることを目的とした器具についての、期待される効果や注意点などを説明します。